Mieux me connaître

Ma vie professionnelle est profondément liée à ce que je suis.

Depuis toute petite, je pratique de nombreux sports : danse, natation, badminton, athlétisme, volley, course à pied, judo, waterpolo, rugby… Peu importe la discipline, ce que j’aime, c’est bouger mon corps. C’est donc très naturellement que j’en ai fait mon métier.

J’ai commencé par une formation de professeuse de yoga. Grâce à cette discipline, j’ai découvert que notre corps nous permet de vivre des sensations extraordinaires, et j’ai voulu que tout le monde en profite. Alors j’ai poursuivi mon cursus pour devenir enseignante en activité physique adaptée (EAPA) et mettre mes compétences au service de tous·tes.

En plus des diplômes déjà cités, je me forme en neurosciences appliquées au mouvement pour pouvoir adresser au mieux ta douleur, limitation d’amplitude, manque de force et ton équilibre grâce à la compréhension de ton système nerveux (qui ne cherche qu’à te protéger) !