Ton programme sur mesure
Tu es fort·e, unique et capable
D’abord, on prend un temps ensemble pour définir tes besoins (objectifs, disponibilité, matériel, difficultés, durée).
Ensuite, je te prépare ton programme personnalisé. Et hop, on passe à la pratique !
Quelle que soit la formule choisie, après chaque cours, on fait un point ensemble et on ajuste le programme si besoin.
Cours en présentiel
Des cours particuliers à ton domicile avec moi en vrai (pour les burgien·nes et alentours).
Voir les tarifs
1 cours = 1 heure = 50€
1 à 2 cours par semaine
sur 6 semaines minimum
+ 0,70 € le kilomètre si plus de 10km depuis Bourg-en-Bresse
Cours en visio
Des cours particuliers avec moi en visio sur ton écran, à ton domicile ou ailleurs.
Voir les tarifs
1 cours = 1 heure = 50€
1 à 2 cours par semaine
sur 6 semaines minimum
Cours en autonomie
Ton programme personnalisé à faire seul·e à partir de consignes écrites, de vidéos et d’audios.
Voir les tarifs
1 cours = 1 heure = 10€
1 à 3 cours par semaine
sur 6 semaines minimum
- Les cours en autonomie peuvent venir en complément de ceux en présentiel ou en visio.
- Chaque formule nécessite la réalisation d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’activités physiques adaptées.
- Si tu sais déjà que tu veux être pris·e en charge avec moi : tu peux prendre rendez-vous ici pour déterminer tes modalités de prise en charge.