Ton programme sur mesure

Tu es fort·e, unique et capable

D’abord, on prend un temps ensemble pour définir tes besoins (objectifs, disponibilité, matériel, difficultés, durée), tu peux prendre rendez-vous ici sous le motif « première séance ».
Ensuite, je te prépare ton programme personnalisé. Et hop, on passe à la pratique !
Quelle que soit la formule choisie, après chaque cours, on fait un point ensemble et on ajuste le programme si besoin.

Prends rendez-vous, juste ici.

• Les cours en autonomie sont accessible après un premier rendez-vous en visio/ en présentiel.
• Les accompagnements se font sur 6 semaines minimum, il est possible de mélanger visio/ présentiel et autonomie.
• Si tu as une pathologies particulières, la réalisation d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’activités physiques adaptées (tu peux m’écrire même si tu ne l’as pas encore) est préférable.
• Si tu as des difficultés financières, écris-moi et on voit ce que je peux adapter.