Ton programme sur mesure
Tu es fort·e, unique et capable
D’abord, on prend un temps ensemble pour définir tes besoins (objectifs, disponibilité, matériel, difficultés, durée).
Ensuite, je te prépare ton programme personnalisé. Et hop, on passe à la pratique !
Quelle que soit la formule choisie, après chaque cours, on fait un point ensemble et on ajuste le programme si besoin.
Prends rendez-vous, juste ici.
Coaching en présentiel
Des cours particuliers à ton domicile avec moi en vrai (pour lyonnais·es).
Voir les tarifs
1 cours = 1 heure = 60€
1 à 2 cours par semaine
sur 6 semaines minimum
CoAching en visio
Des cours particuliers avec moi en visio sur ton écran.
Voir les tarifs
1 cours = 1 heure = 60€
1 à 2 cours par semaine
sur 6 semaines minimum
Coaching en autonomie
Ton programme personnalisé à faire seul·e à partir de consignes écrites, de vidéos et d’audios actualisé à la semaine.
Voir les tarifs
20€/ cours
1 à 4 cours par semaine
sur 6 semaines minimum
- Les cours en autonomie peuvent venir en complément de ceux en présentiel ou en visio.
- Si tu as une pathologies particulières, la réalisation d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’activités physiques adaptées (tu peux m’écrire même si tu ne l’as pas encore) est préférable.
- Si tu as des difficultés financières, écris-moi et on voit ce que je peux adapter.